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Der Wald hat immer geheilt – lange vor der modernen Medizin. Bestsellerautorin Sabine Strassmair begleitet dich durch die magische Welt des Waldes und zeigt dir Schritt für Schritt den Weg zur eigenen Waldapotheke.

Die Kräuterpädagogin und zertifizierte Naturmentorin führt dich durch das Jahr des Waldes: Im Frühling sammelst du Bärlauch und erste Wildkräuter, im Sommer lernst du, mit der Kraft der Sonne zu heilen, im Herbst gräbst du Wurzeln aus und erntest Harze, im Winter begleitest du den Wald in seine Ruhe und erlebst die Kraft der Rauhnächte. In jedem Kapitel warten neben Rezepten für deine Hausapotheke auch ein Exkurs zum Heilwissen von Hildegard von Bingen, ein Räucherritual und eine Meditation auf dich.

Freu dich auf:

  • Traditionelles Heilwissen aus alter Zeit: Ansätze von Hildegard von Bingen modern übersetzt und leicht in die Praxis umsetzbar 

  • Wildkräuter sammeln und verarbeiten: Schritt-für-Schritt-Anleitungen für jede Jahreszeit und jeden Erfahrungsstand

  • Rezepte für die eigene Waldapotheke: Von der Beinwellsalbe bis zum Erkältungssirup 

  • Rituale & Meditationen: Räucherrituale, Naturmomente und kleine Übungen für spirituelle Tiefe und mehr Achtsamkeit im Alltag

  • Waldwissen: Bäume, Harze, Wurzeln – weit mehr als klassische Kräuterkunde 

Egal, wie viel Vorwissen du mitbringst, hier findest du alles, was du brauchst, um deine eigene kleinen Waldapotheke zu erschaffen und die Heil- und Zauberkraft des Waldes optimal zu nutzen. Das Buch soll dich inspirieren, ermutigen, begeistern und dir die Tür zur magischen Welt des Waldes öffnen.

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Die Bereiche Kräuter und Naturspiritualität haben Sabine Strassmair seit frühester Kindheit fasziniert. Sie bekam einiges an Wissen darüber von ihrer Großmutter mit auf den Weg und eignete sich darüber hinaus einen großen Erfahrungsschatz durch Kurse und im Selbststudium an. Die zweifache Mutter lebt mit ihrer Familie in einer ländlichen Gegend Oberösterreichs und kann dort ihre Leidenschaft zur Natur voll ausleben, die sie auch auf ihrem Blog www.heilkraeuterhexe.at und ihren Sozialen Medien teilt. Mit viel Liebe und Leidenschaft hat sie auch ihren Hexengarten angelegt, in dem neben Obst und Gemüse auch eine Vielzahl an Kräutern zuhause sind. Sabine Strassmair ist ausgebildete Kräuterexpertin, Kräuterpädagogin und Naturmentorin. 

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